こんにちは！ラマ看です。
みなさんは夫婦で一緒にお風呂に入りますか？私達夫婦は普段から一緒にお風呂に入っています(*ﾉωﾉ)。そして、夫婦風呂が私達の夫婦仲を向上させていると言っても過言ではありません。それほど夫婦風呂が与える効果は絶大だと感じています。
そこで今回は、夫婦風呂をお勧めすべくそのメリットについてまとめてみました。
- 夫婦仲が上手くいっていない人
- 夫婦仲をもっと向上させたい人
価値観が変わった話
私は、お風呂とトイレは完全プライベート空間だと思っていました。なので同棲を始めて夫から、「一緒にお風呂に入ろー」と誘われた時は「え？」と驚きでした。最初は恥ずかしい(*ﾉωﾉ)気持ちが強かったのですが、次第に習慣化していき今では夫婦の大事な時間となっています。夫婦風呂を提案してくれた夫には感謝です。
しかし、普段コミュニケーションが少ない夫婦には難易度が高いと思います。まずはこちらの記事に書かれている方法を試してみてもいいかもしれません。
夫婦風呂の効果！
会話が増える！弾む！
今日はどんな1日だった？
うーん？普通やで。
この会話が夫婦風呂になると、
今日さー、お客さんにかっこいいねって言われてさー、嬉しかったさー！
良かったさー。
今日は病棟忙しくてさー、足が棒になってるさー。
じゃあ、足マッサージしてあげるさー！
上記のように会話のキャッチボールの数が増えるのです。仕事のことや自分のこと、何気ないことも話題になりとても楽しい時間になります。リラックス状態だと、普段は聞けないような心の内を聞けたり、また自分気持ちを素直に伝えることができるのです。さらに、お風呂中はパートナーもちゃんと話を聞いてくれるので、相談事の絶好のタイミングでもあります。お風呂は夫婦のコミュニケーションを最大に引き出してくれる場なのです。
健康チェックができる
お風呂中は背中を流しあったりしながら、普段自分では見えない身体の変化に気付くことができます。これは病気の早期発見にも役立つと思います。また一番目につくのが体型の変化です。私達はお互いのお腹の脂肪を掴みあい戒めています（笑）。夫婦風呂は体型維持にも効果があるのです。
時間の有効活用
1日はとても短く、限られた時間の中でも夫婦の時間はとても大事です。仕事が多忙な時期やヘトヘトで帰ってきた後は夫婦の時間を設けることも難しくなります。そこで夫婦風呂にすることで、お風呂時間で夫婦のコミュニケーション時間も自然と作られるので一石二鳥です。
まとめ
以上のメリットより、夫婦風呂の時間は夫婦仲を向上させ、お互いの愛情を確かめる時間になること間違いありません。夫婦円満には、夫婦の会話やスキンシップはとても重要だと言えます。以上、夫婦風呂推進委員会からのお知らせでした。
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